据调查统计，秃顶脱发人士大多为商人、高管、IT行业等脑力劳动者。老辈儿的人都会说大脑门头发少的人聪明，但是秃顶的这一形象也会让他们为之而产生一些烦恼。脱发让人看起来十分显老，未免让人有种未老先衰的感觉。那这是怎么回事呢？有什么方法可以改善呢？我们来详细了解下
脱发发生的因素有很多，由精神性因素引起的脱发是常见的脱发原因之一，斑秃脱发就是典型的精神性脱发症状。这类脱发患者大多都是属于平时工作脑力活动较多，再加上工作压力大，精神过于紧张，神经细胞持续保持一个收缩的状态，影响大脑皮层微血液循环，就可能会引发毛囊供血不足，不能吸收充足的营养，导致头发脱落，出现斑秃等精神性脱发。
斑秃脱发表现症状是头部骤然脱发，某个部位突然出现圆形或者椭圆形斑状脱发，明显看见头皮，脱发分界线明显。出现这种情况时也不要太过紧张，精神性脱发一般属于暂时性脱发，是可以通过改善日常生活习惯来恢复头发生长，也是可以有意识的预防的。
预防斑秃等精神脱发
碧莲盛专家提醒，想要精神性脱发，要注意在平时生活中注意规律的作息时间，减少熬夜，保持规律优质睡眠，晚上11-3点是睡眠的佳时间，所以早睡早起，保持人体新陈代谢均衡，促进头发生长。工作中要学会减压，经常深呼吸，做体操、做一些户外运动、散步等等做到劳逸结合，松弛有度，不仅对头发生长有帮助，对自身的身体健康也是非常有益的。想要了解更多预防脱发、知识还可以直接咨询碧莲盛在线专家一对一为您解答。