有的朋友头发发黄发暗，发质粗糙不柔顺，想要让头发发质更好，更乌黑柔顺于是在网上搜寻相关资料内容。发现黑豆有利于乌发，柔顺发质并且对于身体健康十分有益，于是决定食用醋泡黑豆来护发。那醋泡黑豆的正确做法是怎样的呢？我们让碧莲盛专家来给我们讲解醋泡黑豆的正确做法。
图：醋泡黑豆的正确做法
专家介绍醋泡黑豆的功效很多，不仅有乌发的功效，还具有、、美容的作用，对身体健康十分有益的。用黑豆乌发属于食疗护发方法，天然健康没有副作用，对于很多头发发质不好，颜色暗黄的人类说都非常实用。醋泡黑豆的正确做法下面我们来详细讲解。
醋泡黑豆的正确做法并不复杂，需要准备的原料包括半斤黑豆，一斤半米醋或者750ML，醋一定要选用纯粮酿造的醋效果佳，这样原料就准备齐了。然后将黑豆下锅，用中火翻炒，或者在水中用火煮，直到表皮爆开，然后停火。然后把黑豆晾凉，将黑豆放图玻璃瓶中倒入米醋，将玻璃瓶盖密封好，放在冰箱或者阴凉处储存等黑豆膨胀即可食用。
了解了醋泡黑豆的正确做法后，关于食用也要提醒下。黑豆食用不可过多，古语称“黑豆少食醒脾，多食损脾”一般晚上完饭时间5-7点时候吃20-30颗左右，坚持食用，2月左右可达到强肾乌发，，女性服用还具有缓解妇科病的功效。通过上述的介绍，相信很多人对醋泡黑豆的正确做法已经有了了解。
在日常生活中我们多注意护发，养成良好的生活习惯，对于头发生长身体健康都有很大的帮助。有需要的朋友可以参考上述醋泡黑豆的正确做法。相关护发内容可直接咨询碧莲盛植发专家为您解答。