核桃与扁桃、腰果、榛子被称为世界的“四大干果”，不仅味美，而且营养价值还非常高，也被人们誉为“万岁子”、“长寿果”。正是由于核桃有着这样的美称，不少朋友问吃核桃能不能让头发长长？相信很多朋友对此不能给出明确的答案，接下来我们就来具体的了解一下。
吃核桃能长头发吗
核桃的相关介绍
核桃味甘、性平，温，，经常吃核桃可以使人健壮、润肌、补脑，并且还能黑须发。另外核桃包含很多微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对孕妇和宝宝有很大的好处。当然常吃核桃对头发的健康生长也是有一定好处的，但对于吃核桃能不能让头发长长就要看朋友们的具体情况了。
脱发吃核桃能让头发长长吗
吃核桃对头发确实有一定的好处，但如果是脱发已久的朋友想要用此方法来改善，估计是没有任何明显效果的。脱发时间长达一年以上还没有再次长出头发，那脱发部位的毛囊很有可能已经萎缩闭合，而我们知道毛囊是的，并且是头发生长的根基，一旦闭合头发肯定会掉落，想要再次长出新的头发，的方法方法就该脱发部位重新拥有健康的毛囊。
现在很多发友在没有弄清自己脱发原因的情况下，胡乱使用的药物，结果不但脱发情况没有好转，反正更加严重。碧莲盛专家建议，脱发的朋友在脱发前一定要先清楚导致脱发的因素有哪些，这样才能选择正确的方法。
对于毛囊已经闭合的脱发者，不要将希望在寄托在吃核桃上，当前有效的方法就是进行植发，从后枕部提取毛囊移植到脱发部位，这样毛囊成活后就可以长出新的头发，和原来的头发的融合在一起，不会有任何不同，效果十分自然。