俗话说头发是“三千烦恼丝”，然而这烦恼丝如果出了问题，恐怕烦恼就更加要与日俱增不比从前了。面对越来越多的人都出现了脱发的情况，就在提醒一些现在刚刚出现掉发的朋友应提起注意了，不要在对你的头发不闻不问不加保养，否则他真的会让你“好看的”！
怎样才能掉发促进呢？日常良好生活习惯养成很重要，日常护发应该注意些什么呢？在日常生活方面，注意劳逸结合还是很重要的。因为睡眠不好也会对脱发有一定的影响，饮食方面食过多的油或者过多的糖会使油脂分泌增加，所以这方面要控制不要吃太多。要注意营养均衡。工作压力、睡眠不好，对脱发都是有一些不利的影响。
在平时洗发护发的时候也有一些需要应该注意的地方。要正确的洗头，洗头不要在早晨洗头，早晨人的阳气慢慢上升，此时洗头不利健康。而经常晚上洗头发的人要注意不要洗完后，头发湿着就睡觉，吹干再睡。洗发会刺激大脑，不利睡眠，也影响头发的生长。选择正确的洗发产品，避免因选用洗发露不适合而引起头发脱落的情况。
应该多梳头发、按摩头皮，有利于促进头皮血液循环。而尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。好选用黄杨木梳或猪鬃头梳。另外，用力梳头的时候，不要用容易伤头皮的尖齿梳子，好用圆齿。针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯。
专家介绍尽量让头发自然风干，吹风机吹出的高温会破坏毛发组织，因此不要经常吹。烫发次数也不宜过多，因为烫发液对头发的影响较大，次数多了会使发丝大伤元气。所以说日常生活细节都会影响头发的生长质量，想让头发健康生长，应该从日常生活细节做起。