现在正是高温的季节，天气非常炎热，为了让自己凉快些，很多长头发女性，有的把自己的头发剪短了，还有的会把自己的头发扎起来。确实，头发扎起来，比披散着头发要凉快很多，但是如果经常把头发扎起来，会不会对头发有伤害呢？专家表示，经常扎头发确实对头发不好，所以喜欢扎头发的女性朋友，也要适当把自己的头发放下来，呼吸新鲜的空气。
经常把自己的头发往后拉，用丝带或者橡皮筋扎起来，很容易造成前额头发脱落，形成发际线后退。所以就算天气很炎热，也应该适当把头发放下来，大家平时看自己经常扎头发的部位，就会发现，这里的头发很干，而且特别没有弹性，因为这部分头发因为牵拉等关系，导致营养得不到吸收，长期以往，头发就会出现脱落的问题。补充头发的营养，也可以从食物中摄取，含有微量元素和蛋白质的食物可以多吃，对头发生长和健康很有好处，新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶，萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等豆类食品和蔬菜都应该多吃。
脱发对形象带来很大的影响，尤其是对女性朋友来说，对形象问题更加的在意，如果因为天气炎热扎头发，导致脱发，这是非常不值得的，所以头发还是是当代披着比较好，如果是已经脱发的发友，也不用担心，可以通过植发手术进行，植发是目前国际脱发好的方法，而且植发没有任何疼痛以及后遗症等问题，植发之后，完全可以恢复到没有脱发之前的摸样，种植后所长的头发有效。
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