炎热的夏季，男性油性头皮出油现象会更加严重，即使是刚洗完头发，不一会头发又不会变得很油腻，尤其是处在青春期的男性，由于皮脂分泌过盛，头发出油更加厉害，不过随着年纪加大，内分泌腺起了变化，头发出油现象可能会些缓解。夏季男性除了头发出油多以外，还可能伴随有严重的掉发现象，那么夏季应该如何预防脱发呢？
头发出油多原因与雄性的敏感性过多有关，皮脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、坏死致脱发。想要预防脱发，男性首先要做的就是保证头部的清洁，每天洗头，并且选择温和型的洗发水，在护发素的选择方面，好是用有收缩效能的，并且护发素要紧记，应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
其次，保证充足的睡眠减少油脂分泌，促使头皮和毛囊获得正常的新陈代谢，在晚上11点到3点期间入眠，能够保证头皮健康。如果经常熬夜用脑，则会加重头皮负担，同时体内新陈代谢和内分泌紊乱，加重头发油腻，脱发的现象。
再次，男性油性发质的朋友，想要预防脱发，还应该调整好自己的心态。情绪过于紧张，心情压抑，掉发量将增加，对于长时间面对电脑的白领阶层，更应当学会调适心理健康，工作一小时可进行远眺或者远离电脑。对于长时间面对电脑，心情压抑的人来说，内分泌容易失调，头油增加，头发更易脱落。此外，在饮食上，男性朋友应该以清淡饮食为主，不要过多食用过于油腻的食物等。
天气炎热，头发也面临不小的考验，长期暴露在太阳底下，不规律饮食等，都可能会导致脱发，脱发对形象的影响极大，如果想在短时间内恢复形象，可以选择植发，植发可以解决您脱发的问题，而且效果非常自然真实，还可以继续修剪或者染烫等。