由于脱发人群数量的增加，不少朋友也开始关注起自己的头发来。有些朋友觉得原来头发比较浓密，但近一个月却突然脱发了，用手轻轻的摸一下就会掉几根，洗头的时候更不用说了。突然脱发这么多是什么原因呢？我们通过下面的内容来具体了解一下。
突然脱发是怎么回事
怎样判断是不是脱发
很多朋友认为掉头发多就是脱发，其实这样的认识是存在误区的，掉头发不一定的就是脱发。碧莲盛植发医生讲到，一个正常的健康人每天的掉发量大概在50-100根左右，所以说如果掉发量在100根之内，大家是不必太过担心的。
当然，如果掉发量超过了100根，并且持续的时间还不是很久，建议发友可以到正规医院进行检测，这种脱发情况很有可能是由于近精神过度紧张、压力过大引起的，通过一些药物的辅助是可以得到恢复的。
另外，在饮食上、作息习惯上发友也要注意，不要吃过于辛辣、油腻的食物，也不要经常熬夜加班，这种生活方式对头发的健康生长是有很大影响的。
掉头发量超过100根，连续三个月怎么办
若发友每天掉发量超过100根，这种情况已经持续了三个月，那么很有可能就是脱发。面对这种情况，发友首先要保持冷静，缓解自己紧张的情绪，在初期可以使用一些药物进行缓解，等脱发情况稳定之后，通过植发手术来改善。
植发是一项高外科手术，通过移植后枕部健康毛囊的方式来解决脱发问题。该技术已经得到了国际的认可，并且国内开展植发手术的医疗机构也是非常多，发友们可以到实地进行考察。