在日常生活中，脱发是很常见的问题，但是也比较难以的疾病，怎样脱发并生新发，一般男性多为脱发严重患者，女性脱发比较少，严重脱发会看到头皮，但是不会掉秃，那么怎样脱发并生新发呢？我们来了解下。
女性脱发原因有哪些
女性常见脱发原因
1、遗传因素，一般女性脱发也会出现由于遗传性因素引起的脱发，主要是由于毛囊的生长期比较短，提早出现脱发现象。
2、过度节食，女士过度，致使毛囊营养成分不充足，导致头发不能正常生长，引起脱发。
3、分泌失调，引起脱发
4、怀孕分娩期间，毛发进入休止期，生育后才会长出新发，因此新毛发把原有的毛发挤出从而出现脱发现象。
5、经期紊乱也会引起脱发
6、事业女性工作压力大，长期的神经紧张会妨碍血液循环的畅顺，引起脱发。
7、经常烫染束缚拉扯头发，长期的烫染会伤害发质，引起头发脱落。
以上这些都是引起女性脱发的原因。不过一般女性脱发多为暂时性脱发，可以通过自身生后习惯的调节以及营养均衡食疗的方法来怎样脱发并生新发。
碧莲盛专家提醒，针对有脱发问题的患者，建议要保持良好的生活习惯，不要熬夜，多做运动，保持一个良好的精神状态和愉快的心情，尽量避免烦躁的心情和神经紧张。在饮食上也要做到营养均衡，杏仁坚固秀发，杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是掉发的食品。贝类促进，贝类中含有丰富的锌，可以帮助，保持平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。怎样脱发并生新发以上都是一些良好的建议。