溢脂性脱发用什么洗头比较好

溢脂性脱发最大的问题便是头皮油脂分泌旺盛，伴随着头皮瘙痒等一系列问题，如何选择一款有效的洗发水就成了我们最关心的问题，在这里我们就来为大家整理一下，溢脂性脱发用什么洗头比较好？

溢脂性脱发用什么洗头比较好

首先脂溢性脱发，是由于大量皮脂分泌物堆积导致堵塞毛孔、毒害毛囊，使用弱碱性的洗发水可以中和头皮的酸碱性，更有利于清洗头皮的皮脂分泌物，缓解脱发现象。

使用碱性洗发水虽然去污能力强，但我们的头皮环境是酸性的，所以使用酸性洗发水对头发的保护性更好。但是长久使用酸性洗发水对头发的伤害比碱性洗发水更大。因为我们皮肤外面还有一层叫作皮脂膜的天然保护层，它为我们抵御了大多数的细菌与环境的侵害。这层膜属于中性保护层，用于保持皮肤的酸碱平衡，而弱酸性的洗发水会对这层保护层进行轻微破坏，腐蚀掉表面尘污，增加头发莹亮光彩，令其柔顺、亮泽，易于梳理；但长久使用会腐蚀保护层，比碱性洗发水严重数倍。

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对于别的原因脱发要根据以下原则选择适合自己发质的洗发水即可。

油性发质：中性，微碱性单纯清洁洗发水。

中性发质：中性、微酸性洗发水，含简单护理成分的即可。

干性发质：微酸、弱酸性带护理成分洗发水，配合护发素使用。

混合性发质：先清洁，后护理。即先按油性发质处理，再对发丝用护发素护理，并避免接触头皮。

对于洗护产品，选择适合自己的1～2个品种一直使用即可，不要频繁更换。因为我们的头皮对洗发水有适应的过程，突然更换产品会对头皮造成刺激，引起脱发。

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溢脂性脱发的护理

1、头皮按摩

因为长期紧张，精神压力大，头顶的头皮就要紧很多，这个时候就需要多多按摩，让头顶的头皮放松放松，好让血液活动起来，对头发的恢复也是很有效的。

2、减少精神压力

长期熬夜明显会影响头发的脱落，想要改善，那就早早睡觉，保持轻松愉快的心情，不要给自己太大压力就好了。

如果你本身就是脂溢性脱发，再加上熬夜增加压力，那无疑是雪上加霜，就会让脱发的速度变得更快，情况更严重。

3、健身要适当

小科不太建议脂溢性脱发的朋友去健身，毛囊本身就容易受雄激素攻击。如果这时再上进行高强度的健身运动，进而会让雄激素升高，对头发是没有一点好处的，所以健身适当就好。

4、头皮护理

溢脂性脱发最常见的外在表现就是头发油，而球形马拉色菌喜欢在头发油的环境生存，所以就会有很多的头皮屑产生了。头皮护理可以清洁油脂，减少头皮屑。

由此可见，溢脂性脱发选择洗发水的时候，应当同时兼顾清洁力和刺激性，在不刺激头皮的前提下对头发起到有效的清洁效果。

黑芝麻加粳米熬粥可防治脱发

对于美食没有抵抗力的脱发者，在脱发后一般先想到的解决方法就是食疗，并且还会搜罗很多方法，其中在现在被盛传的一种脱发的方法就是黑芝麻加粳米粥，这样不仅对于未脱发的人们能够起到一个预防的作用，并且还对脱发有的作用，所以很多的美食爱好者就想通过这种方法保护以及解决自己的头发问题，那么这种方法可靠吗？

图：黑芝麻粳米粥能治脱发吗

并且如果头发出现脱落，造成的原因有很多，并非全部都是肾的缘故，所以通过一般是无法解决的，需要采用其他的方法进行，目前在国内脱发的佳方法是植发手术，它是一种自体毛囊移植手术，通过移植患者自身毛囊组织到脱发部位，使脱发部位拥有新的毛囊组织，使脱发部位长出新的头发，解决脱发的问题，并且由于移植的毛囊具有脱落的特性，所以植发后的效果是可以长期保持的。

脱发已经是目前影响人们形象的大问题，朋友在的时候，需要对症，那么才能得到好的解决，不能盲目的采用一些未经证实的，以免使自身的脱发情况严重化。