都说“爱美之心，人皆有之”，尤其对于女性来说，美几乎就是生命的全部，为了美跋山涉水、赴汤蹈火、在所不惜。但是人们在极力追求美的同时，却又忽视了一些其实可以让我们变得更美的细节。好多女性认为脱发问题就是男性的专利，殊不知，这等无知已经让脱发慢慢靠近我们，正在潜移默化吞噬着我们的美丽。
长期使用电脑
社会进步，电脑已经成为生活工作必需品，但是长期使用电脑却在无形当中影响这我们的头发。据：使用电脑时间越长，越容易脱发，长时间使用电脑或者经常玩电脑打游戏，很容易使得精神疲劳，高度紧张，血管功能紊乱失调，供血量不足，造成毛囊营养不良，引起脱发。因此，对于电脑我们要合理安排时间使用，适当的进行休息和放松，可以预防脱发的产生。
饮食不当
很多女性朋友都爱吃一些辛辣、油腻的产品，特别爱在街头的小摊点上买一些油炸类食物，摄入油腻量比较多，就会使得皮脂腺分泌油腻过多导致毛囊堵塞。如果食物过于辛辣，还会造成发质干枯、易断。如果长时间食用油腻辛辣的食物，就会引起脱发问题，可能这不是一朝一夕能出现的问题，所以被大多的女性朋友所忽视。
经常熬夜
虽然脱发和睡眠时间的长短没有特别的关系，但是与睡眠质量有着密不可分的联系。如果由于工作需要或者是夜生活过于丰富经常熬夜，会使得长期处于一种紧张、焦虑和疲劳的状态，会导致睡眠质量不佳，从而导致脱发。所以要求女性朋友，要进行保证好充足的睡眠，养成良好的生活习惯，适当的放松心情，都有助于睡眠质量，预防脱发。
吸烟、喝酒
目前很多吸烟喝酒也成为了女性朋友之间的兴趣，据，男性脱发人群中有70%的人都是吸烟喝酒的人。所以说，吸烟对于脱发也有一定的影响，其实烟草和酒精中有对毛囊有害的物质，导致毛囊萎缩，引起脱发，所以一定不要掉以轻心。
防患于未然应该是每个人的处事态度，生活中处处都是隐患，只要我们养成良好的生活习惯，就可以常驻我们的美丽。所以预防女性脱发刻不容缓，女性脱发问题需重视，遇到脱发问题，一定要及时就诊。