偶尔属于正常的现象，因为情绪过于紧张激动等原因，大部分人都可能会偶尔，这样的对身体没有什么的害处，但是如果长期，不仅对身体有很大的影响，同时还可能导致脱发，这是怎么回事呢？
专家介绍，经常熬夜、，长期精神紧张等都会导致身体机能退化，抵抗力下降，之后体内的毒素无法正常排出，不仅容易感染多种疾病、降低身体素质、加速衰老，脱发也是其中的表现之一。睡眠不足的人常会出现焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐的情绪，这些因素往往会加重脱发。
图：导致脱发怎么办
导致的原因有很多，轻度的症状，可以通过自身调节的之后，得到自愈，比如放松心情，缓解压力等，对于重度的情况，建议求助医生，让专业的医生告诉您，您为什么会，经过之后，情况将会得到缓解，脱发问题也会得到解决。另外需要提醒大家的是，晚上10点到凌晨3点之间，这段时间是肝脏、肾脏等活跃的时期，保证这一段时间睡眠充足可以使得毛发正常新陈代谢。
如果是因为导致的暂时性脱发，症状调整之后，脱发问题就可以自愈了。当然，导致脱发的原因有很多，如果问题解决之后，脱发问题还在继续，那么有可能你的脱发不仅仅是因为所致，还可能和其他因素有关，建议发友到正规专业植发医院接受详细的毛囊检测，看看脱发的原因是什么。
如果检测的结果是毛囊已经坏死，那么只能选择植发，植发是通过移植自身后枕部健康的毛囊组织，经过一定的加工和处理之后，再将其种植到脱发的部位，等移植的毛囊成活之后，脱发问题就可以解决，而且效果是很自然的。
脱发是一个循序渐进的过程，希望大家能谨慎对待，和一般的身体疾病一样，越早，其效果越明显。如果您想了解更多植发相关知识，可以直接咨询碧莲盛专业植发医生。