对于女性来说，对自己的头发总是格外的关注，为了让自己头发更加柔顺，她们愿意花费大量的时间和精力在打理头发上，但是后却毫无成效。头发想柔顺，但是效果却没有达成，这是为什么？因为你的护发方法或许并不能让头发变柔顺，反而还可能使头发受到伤到，那么生活中有哪些细节可能影响到头发的健康呢，我们一起去看看吧。
长期扎辫子
辫子扎得过紧容易引起脱发或者斑秃，也会造成发际线后移。所以要经常改换造型，习惯扎马尾和盘发的姑娘可以偶尔将长发放下，缓解一下对头皮的拉扯。
图：戴帽子对头发有一定的影响
戴帽子
帽子除了能御寒，它同时也有装饰的作用，所以很多女性朋友都喜欢买各式各样的帽子，殊不知，经常戴帽子将可能导致头皮呼吸不畅，通气不够。并且帽子紧扣的边缘会压迫头皮，严重者还可能引起脱发。
洗发水的选择
频繁更换洗发水是很多女性朋友的习惯，但是其实洗发水并不适合经常更换，因为洗发水和洗发水之间PH值不同，而且配方和添加剂也不一样，植物成分和化学成分含量也难以判定。头皮对洗发水有适应的过程，如果一直用偏碱性洗发水，突然换成偏酸性洗发水，就会对头皮造成刺激，引起脱发。洗发水的配方也不一样，如果对新配方不适应，也容易对头发造成，加剧脱发。
使用吹风机
不要使用吹风机吹干头发，任其自然风干是好的做法。但如果一定要使用吹风机的话，一定要来回移动，不要让它在一个地方吹，这样对头发的伤害性将可能更大。
早晚梳头，。在晨起或者临睡前，都可以用梳子梳理一下自己的头发，而基于保护头皮和静电的理由，应该少用塑料梳子，多用木质或者牛角梳，同时在饮食上应避免太辣太油腻等刺激性食物，可以多吃黑芝麻、核桃、海带、豆类等有助于头发的健康生长的食物。