现在大家都在谈论头发护理的问题，而且人们也会采用一些方法，但是现在我们知道头发干枯的现象是很多的朋友都存在的，那么头发干枯脱发怎么办呢？头发干枯的想象让人们的头发看上去非常的不健康，那么干枯头发护理应该怎么做呢？下面我们就像您具体的介绍一下关于头发干枯脱发怎么办。
北京碧莲盛医院的毛发种植专家杨志祥介绍说，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳、推拿按摩等方法进行。
中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。
中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。
食膳：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有，润肤、护发的作用。
对于头发干枯脱发怎么办是可以通过一定的渠道解决的，正确的干枯头发护理能够让您的头发变得更加的自然，所以大家如果有头发干枯的现象时，我们就赶快尝试一下上面方法的介绍吧。