让许多顶天立地的男子也显现出痛苦之色，虽然常见于男性，但在日常生活中，许多女性朋友也出现了的烦恼。怎么办？如何摆脱呢？下面我们就从各个方面来分析该怎么办。
的形成原因
要想了解怎么办这个问题，首先我们来了解下的形成原因。长期的研究与观察发现的主要原因是头皮皮脂分泌过旺，皮肤中有些成分如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时对毛囊有一定的毒害作用，导致毛囊中毒、枯萎、闭合，这是导致的主要原因。其次，过量的皮脂分泌物使头部处于潮湿油腻的环境，繁生感染引起脂溢性皮炎，或者分泌物堵塞毛孔等都是导致的原因之一。
的方法
在了解了的相关信息之后，那么怎么办呢？碧莲盛介绍，脱发可以通过药物调理、食疗、按摩等方法进行控制、缓解和。
药物调理：可以使用中药内服来调理身体，可以选用补益牛膝丸或者价位四君子汤等调理；或者外用西药米诺地尔类药物控制脱发现象。
食疗：注意日常中的饮食应该以清淡为主，多食用一些粗粮类、蔬菜类、水果类等，补充头发生长所需要的营养物质，例如杂粮粥等。
按摩：用1支20毫克的维生素B1夜洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后疏导后发髻哑门穴，共梳36次，然后用两手的五指分别梳头部两侧，各36次等，注意要用指肚的部位，力度适当即可。
一般都是暂时性脱发，不需要过于焦虑，以上就是关于怎么办的相关介绍，碧莲盛专家提醒，如果脱发一年以上，没有任何恢复的迹象，可能是长期性脱发，只能通过植发手术解决。如果还有其他疑问可以直接咨询碧莲盛在线医生。