在众多洗发水当中，有防脱功效的洗发水几乎都含有何首乌这种中药，而且在古代中国，也一直记载着这种药材的养发功效。不过何首乌怎么吃效果更好，受到了发友高度地关注，先来看看何首乌更为的中药功效。
作为一种有名的中药，它有造血的功效，并且可以促进头皮的血液循环，及时提供毛囊营养以。除了这个功能外，它还可以滋脏，，而这些功能都能促进头发健康。不过虽然中药好，吃得好才能使其功能大地发挥出来，来看看何首乌怎么吃。
中药治脱发效果如何
碧莲盛植发医院的医生说，何首乌怎么吃，其实也有许多方式，在这里介绍简单又常见的三种方法：
1、与食材搭配：食疗作为现代养生的一种方法普遍被人接受，将难吃的中药与食物搭配，既能保证可口，还可以吃出健康。何首乌怎么吃，可以将其与猪血，鸡肉，鸡蛋，猪肝等食物搭配，熬成为汤粥，或者炒菜都可以，既营养又对头发好。
2、磨粉更方便：目前市面上还比较流行将中药磨粉的吃法，既简单又营养。可以将这些中药先洗净切片再晾干，然后打磨成粉，用温水泡透七八成为左右即可应饮用。常服可以增强肝脏功能，养血，能便，更重要的是促进头发生长。
3、制成药物：另外一种方法便是原本的方法，以何首乌为药材制成药物。不过专家提醒，虽然也有许多保健功能，但是毕竟不能将如何快速的希望全部寄托在单一药物上，还应该注意其它细节，保证健康的生活习惯等，何首乌还有一定毒性，不适合长期食用。
以上就是关于何首乌怎么吃的介绍，对于脱发的朋友，还是先了解具体的脱发是什么原因，以及脱发的等级，然后再确定方法，若秃顶应该怎么办的问题，可以及时联系我们的在线医生，知道更为的植发知识。