金秋十月，每个人都回味着十一国庆期间的游玩经历的时候，有些人却因为脱发的困扰而烦恼。秋季，是个容易脱发的季节，不少脱发者提问碧莲盛秋天脱发严重怎么办？下面碧莲盛就来详细讲解下秋季脱发的正确解决方法。
和其他季节相比，秋季更容易引起头发的掉落。随着气温的骤然下降，不少人发现自己入秋之后掉发严重。实际上，每年的秋天，头发的掉落量都会有所增加。但只要掉落的头发在一定正常范围内，如每日掉落100根以内，这样的掉发多半都是正常情况。针对患者提问秋天脱发严重怎么办问题，碧莲盛提示说只要做到科学的护理就可以减轻这种状况。例如，调整饮食规律、生活习惯、正确洗头方式、经常按摩头部等，都可以减轻秋季脱发的现象。
但是，如果发现头发掉落现象越来越严重，而且头发量明显的变少、变薄，仔细观察脱落的头发呈现出病态，大量脱发的同时没有的毛发生长，头发变得明显稀疏。这样的掉发现象不是正常的，可能不仅仅是由于季节因素导致脱发。针对此类脱发，碧莲盛解释说，发现了也不要过于焦虑，因为过于焦虑的心情可能会加重脱发现象，从而进入一个恶性循环中。
发现自己脱发的患者不要盲目的四处寻找防脱，要注意日常生活、饮食习惯、生活习惯等方面，如果掉发严重的话，专家建议到正规的医院进行相关的检查，医生会给出秋季脱发怎么办的答案，查出自己脱发的原因再对症，可以达到一个事半功倍的效果。