坐月子脱发原因是什么?月子期脱发怎么办?

初为人母的感觉既紧张又兴奋,但坐月子脱发却给很多新妈妈带来严重的困扰,那么是什么原因导致月子期脱发呢?而女性在怀孕期雌水平很高,分娩后雌水平快速下降,这就是为什么坐月子会脱发了。首先新妈妈们不要为月子期脱发过分担忧,因为坐月子脱发是一种较为普遍的现象。

坐月子脱发原因是什么?

初为人母的感觉既紧张又兴奋,但坐月子脱发却给很多新妈妈带来严重的困扰,那么是什么原因导致月子期脱发呢?女性体内都会有一种,如果体内的水平较高,头发就会非常润泽、健康,不会出现脱发的现象;相反如果雌水平下降,就会导致头发干枯,脱落。而女性在怀孕期雌水平很高,分娩后雌水平快速下降,这就是为什么坐月子会脱发了。

月子期脱发怎么办?

首先新妈妈们不要为月子期脱发过分担忧,因为坐月子脱发是一种较为普遍的现象。虽然产后体内雌水平快速下降,会导致持续的脱发,但是过一段时间,产妇体内的雌水平逐渐恢复正常,这时都发就会长出,慢慢恢复到以前的状态。 月子期脱发女性宜采取合理膳食的方法缓解和脱发。 1、多吃蔬菜 蔬菜中的营养物质和碱性无机盐含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 2、多吃水果 樱桃、苹果、大枣等含铁较多的水果,对和头发的生长都非常有利 3、适当补充动物性蛋白质 鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。

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