排卵期出血能游泳吗

“排卵期出血能游泳吗？”很多女性只知道月经期不能游泳，却忽略了排卵期是否可以游泳。一般情况下，排卵期不建议游泳，更何况是排卵期伴随出血情况。此时生殖系统处于相对脆弱的阶段，游泳或者盆浴，都容易增加细菌经由阴道侵入体内的几率。所以排卵期出血的女性不建议在此阶段游泳。

排卵期出血能游泳吗

排卵期出血不建议游泳，即便是出血量少，非疾病所致的生理性排卵期出血也不可以游泳。因为此时，生殖系统非常脆弱，宫颈处于开放的阶段，游泳很容易将细菌带入至体内而引起妇科炎症。同时，游泳水温低，不利于出血停止，甚至会延长出血时间。

排卵期出血除了不可以游泳外，在洗澡时也不要盆浴，因为水中的细菌也容易上行感染至盆腔。另外，如果对怀孕有迫切需求的夫妻，排卵期出血阶段可以适当同房，不过一定要在出血量少的情况下进行，双方也无必要做好私处清洁卫生，保持性交动作轻柔，避免性交频繁等。

排卵期出血可以做哪些运动

排卵期出血虽然不可以游泳，但是可适当进行一些非剧烈的运动，例如散步、健身操、瑜伽、慢跑等。但运动原则是避免剧烈、避免运动时间过长、避免运动疲劳等。

排卵期出血如何护理

1、不要过度劳累，注意休息保暖；

2、保持私处的清洁，每日清洗，换洗内裤，预防盆腔感染；

3、出血期间使用卫生巾且勤换；

4、不要吃辛辣刺激性的食物，多喝热水，保持排便通畅；

5、保持平稳的情绪，乐观的心态，避免内分泌失调；

6、注意日常的体育锻炼，提高自身抵抗力。

通过小编对“排卵期出血能游泳吗”的介绍，对大家有一定的帮助。无论出血量多少、时间长短，都应以健康为重，不要游泳。如果说排卵期出血量多、持续时间一周，则建议到医院进行相应检查，因为该出血状况属于异常性，很可能是机体疾病所致。还望大家能够多多重视。