很多人都可能会出现脱发问题，而每个人的脱发情况并不相同，虽然脱发症状类似，但是引起脱发的原因有很多，每个人脱发的原因都不太相同，如何辨别掉发的原因这个是需要我们了解的，治脱发一定要对症，以选择好的方法。
图：为什么出现脱发
掉头发的原因有哪些
其实脱发的原因有很多，每个人的掉发原因都不相同，有些人脱发可能是由于平时生活压力大，精神长期处于一个紧张的状态，神经系统总是持续收缩状态，就很容易影响微血液循环，毛囊供血营养不足，终脱发，比较常见的脱发症状为斑秃。掉头发还有可能与营养因素有关，比如偏食、饮食不规律，很容易出现营养不良，缺乏某些微量元素，也容易出现斑秃脱发。除此之外，掉头发的原因还有很多，比如遗传性脱发、雄性脱发、物理性脱发等等，如何辨别掉发的原因，还需要从自身的生活习惯开始查起。
怎么确定掉发原因
掉发原因有很多，当你出现掉发的时候如何辨别掉发的原因，有效、确定的方法还是去正规医院做个专业性检查，出现脱发及时，避免脱发严重，终无法挽回。脱发一定要对症，切勿随便乱用，避免出现副作用的问题。碧莲盛专家提醒，出现脱发首先要及时改善自身不好的生活习惯，注意规律作息，不要熬夜，多运动，保持一个积极健康的心态，对头发生长有很大的帮助。
夏季即将到来，有了脱发端倪的朋友在夏天尤其要注意休息和饮食调养，此外，还要注意日常的头发护理和卫生。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当调节个人情绪是十分重要的。