在微博上更多抱怨自己掉头发、头发少的人并不是男性，反而是女性，虽说我们走在大街上很少看见女性严重脱发，但是其实也有不少女性被脱发问题困扰。那女性掉发是怎么回事？女性为什么会掉发呢？
图：女性脱发原因
精神压力过大导致脱发
女性脱发一般多为暂时性脱发，而其中有很大一部分是由于精神上受到强烈的刺激、打击，心情长时间抑郁、烦躁，心情不好就很容易出现脱发问题。当人的精神压力过大时，会释放出多种，而这些会严重影响B族维生素的吸收，直接导致头发大片脱落，常见的表现症状即斑秃。所以女性朋友们如果发现自己有明显掉发，一定要注意放松自己的心情，学会减压，还可以服用一些符合维生素B来改善脱发问题发生。
女性因节食营养不足而掉发
女性为了保持好的身材，经常会选择节食的方式来达到自己的目的。当正常的饮食被打乱，减少食物的摄入量后，就会引起营养摄入不均衡，可能会出现头皮血流量下降，毛囊吸收不到充足的营养，影响头发正常生长，当严重时则会出现头发失去光泽，甚至脱落的情况。所以平时要保持平衡膳食，多摄入蛋白质，尤其是在早餐均衡，显得格外重要。生活饮食中还要富含维生素尤其是维生素B族、锌及重要脂肪酸等微量元素，预防脱发促进头发生长。
女性脱发一般都是暂时性脱发，以上两种情况是极为常见的，除此之外，还包括、雄性脱发、遗传性脱发等等，所以脱发也要查清自身脱发原因，对症，以确保的效果。如果想要了解更多相关护发信息，可咨询碧莲盛在线医生为您解答。