阴吹是什么?其实对女性而言，出现阴吹是一件非常尴尬的事情，有的女性在性爱过程中感觉阴道会有空气跑出去一样，并且会发出响声，这对女性朋友生活和性生活都会造成一定影响，那么哪些人易得阴吹?怎么缓解阴吹这样现象?如何减少阴吹的发生?对于这些问题，下面老资料网给大家介绍一下吧!
阴吹是什么
阴吹的女性朋友阴道会经常性的有气体排出，就好像放屁一样，是没有办法控制的，阴吹严重的时候，响声是连续不断的，这个就是中医上说到的“阴吹”。而医学上所说的阴吹之疾，一般是指阴道壁以及盆底组织松弛所引起的病症。
阴吹这种现象在产妇身上是最为常见的，因为女性刚刚生完孩子，阴道变得松弛，而婴儿冲阴道流出来会拉伸阴道间缝隙，造成阴道撕裂，空气也会随着进入阴道，起身时空气出来，也就出现了大家所说的阴吹，不过很多产妇阴吹的现象是会随着月子期的结束而恢复的。
哪些人易得阴吹
1、生育的女性：生了宝宝的女性由于阴道变得松弛，所以会发生阴吹现象，大家应该知道，正常阴道是会贴合一起的，可是分娩过程中，阴道过度伸张的话，就会导致阴道失去弹性并引起阴道松弛，这样空气就会进入宫腔内。
2、患阴道炎的女性：阴道炎的妇女身上会经常出现阴道排气的现象，因为微生物在繁衍过程中会有气体产生，这些气体一直积存在阴道中。只不过患上阴道炎的女性排出的气流较弱，而且阴道炎患者还伴随着其它现象发生，如外阴瘙痒、白带有异常等。
3、房事频繁的女性：女性房事过于频繁，阴道肌肉会因为频繁收缩而过劳，因此引起阴道松弛的状况，而女性房事时的阴道里会有放屁一样的声音发出，如果真的这样的话，是非常尴尬的，还会影响性欲。
怎么缓解阴吹这样现象
女性出现阴吹后，对性生活是会造成很大影响的，长期这样下去是会影响夫妻双方性欲的，那么怎么缓解阴吹这种现象呢?
解决女性阴吹最好的办法是通过锻炼阴道肌肉的收缩力进行校正。具体的运动方法如下：
1、坐在软垫上，仰卧，臀部以上需要平躺，臀部以下悬空，双腿要合拢，然后将自己上身上举到身躯上方，并且靠向自己腹部，就这样保持一会，每天早晚反复做二十多次。
2、俯卧位，尽量的让自己全身放松下来，然后双手重叠在小腹并做腹式的深呼吸，吸气的时候，腹部是会鼓起的，呼气时候，腹部就凹陷下去，每天早晚反复做二十多次。
3、收肛提气法，早上的空气比较清爽，阴吹的女性深吸气后再闭气，如忍大小便那样收缩肛门，这样的动作每天重复一百次以上。这样坚持锻炼一段时间，盆底肌肉张力是会大大改善的，阴吹现象也会消失的。
另外，产后妈妈们需要特别注意产后调理，如果阴道松弛严重，做完月子后需要坚持运动，同时可以食用一些能够益气健脾活血的中药，对于产道尽快恢复是有帮助的。还有就是要注意外阴位置清洁，避免细菌感染，引发阴道炎的发生。
如何减少阴吹的发生
1、在进行房事前，最好是做收肛提气运动，这样做可以排出体内气体，而且能够调整体位，有效的减少阴吹现象。
2、注意产后调理，生产后产妇的产道会受到很大的损伤，而且阴道肌肉也会发生松弛，让肌肉失去弹性，所以产褥期女性需要注意阴道括约肌恢复，建议身体逐渐恢复的产妇，适当的做一些盆底肌康复运动。
3、一定要注意保持大便通畅，如果是在孕期经常发生便秘的话，更需要提高警惕了，怀孕期间孕妇身体本来就处于特殊阶段，孕妇便秘是很容易导致分娩后的产妇出现阴吹现象的。在便秘过程中，腹部会像充气一样挤压阴道，如果阴道内本来就有气体的话，阴吹的现象会变得更为严重。
以上就是关于“阴吹是什么”的相关内容介绍，日常生活中很多女性会出现阴吹，出现阴吹的女性不用太紧张，这只是一个小病症状，可以先调养一段时间，在阴吹期间多做一些对括约肌恢复有力的运动，这样可以有效的预防阴吹发生。如果阴吹严重影响到自己的生活和工作的话，建议咨询医生并在医生指导下进行调理。