很多长头发的发友报怨，家里地面上、浴室里、下水道等，总是有很多头发，难道长头发就爱脱发吗？于是发友们产生是不是将头发剪短了脱发就会治好这样的想法。那么是长发就爱脱发吗？怎么改变这一现象？
“三千烦恼丝”就人们对自己头发的描述，但是这“三千烦恼丝”没有了，更是让人烦恼。据碧莲盛植发医生介绍，其实一般人拥有十万左右的发量，而每根头发都有自己的寿命，长到一定的长度和时间就会脱落。据数据表明，正常的头发平均每天以0.27~0.4mm的速度增长，可持续生长1000天，长度可达50~60cm，也有更长。处于生长期的头发会加速生长，而处于退化期的头发，其毛囊下毛球开始萎缩，头发将不再生长，且易于脱落。处于休止期的头发，其毛囊下毛球已经完全萎缩，头发开始脱落。所以头发长短与脱发并没有什么太大的关系，人每天掉头发很正常，只要平均每天掉发不超过100根就不必担心，头发还会再长出来。
长头发掉头发比短头发掉头发比较明显，所以发友们才会产生长头发比短头发爱脱发，其实两者并无太大关系。我们要做的就是延长头发的生长周期，预防脱发。毛囊在受到外界伤害或身内内分泌失衡影响，会导致头发的寿缩短或导致毛囊闭合，所以发友们在日常生活中要注意为身体补充营养，合理饮食和作息，不要经常熬夜，做好减压工作，头发即会正常生长。如果出现脱发现象，要及时到医院接受，只要毛囊存活，那么还可以通过药物等来，一旦毛囊闭合，就只能通过植发手术来了。
通过以上碧莲盛植发医生的介绍，发友们知道长头发和脱发的关系了吗？如果发友们想了解更多有关预防脱发和脱发的方法，可碧莲盛在线植发医生进行咨询。