随着寒冬的来临，很多人都有发现自己掉发现象比其他季节更严重，“看到自己枕头上、洗脸盆里面一大把掉落的头发，心里别提有多心疼了”，很多发友都这样的感慨，那么为什么冬天掉发数量会比其他季节多？冬天掉发严重是什么原因造成的呢？请请碧莲盛植发医生是怎么为大家讲解的吧。
碧莲盛袁国安主任介绍说，头发脱落、生长和季节是有一定关系的，春夏季头发生长相对要快一些，而到冬季的时候，随着气温慢慢下降，头发脱落的速度也会快一些，一个正常人，每天掉发数量在60-80根左右都是正常的，不用过于担心，因为头发有一个生长周期，在头发脱落的同时，也会有同等数量的头发再次长出来，这并不是病态的表现。
但是如果每天掉发数量在100根以上，而且超过2、3个月的时间，那么可能就是病理性脱发，病理性脱发主要分为以下几种类型，疾病性脱发、化学性脱发、物理性脱发、营养性脱发、肥胖型脱发、遗传、斑秃等，每一种脱发类型其病因都是不同的，比如，遗传大多数是遗传的，多见于青少年；而疾病性脱发则可能是因为长期服用否则药物所造成的。如果发友们不知道如何判断自己的脱发类型，可以先到正规植发医院接受详细的毛囊检测，然后再根据医生的指示对症。
冬天掉发严重是很多发友都存在的现象，发友们不用过于担心，在日常生活中，可以多补充营养，维生素、蛋白质的缺乏是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越，妨碍头发的健康生长，因此平时一定要多吃蔬菜、水果，豆类、肉类等食物。如果您平时工作压力很大，一定要及时的调整，不要熬夜，也不要长期面对电脑。
如果冬季脱发很严重，那么就要及时引起注意，脱发宜早不宜晚，越早效果也就越好。