雾是对人类交通活动影响大的天气之一。由于有雾的时候能见度大大的降低，致使很多交通工具都无法使用，如飞机、船舶等；或使得使用效率降低，如汽车。那么雾是什么呢？其实它是空气中的小水珠附在空气中的灰尘上形成的，所以雾一多就表示空气中灰尘变多，这样是危害人的健康的。
雾
有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些得不偿失。雾天，污染物与空气中的水汽相结合，变得不易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸等。因此，雾天空气的污染比平时要严重的多。如果长时间滞留在这种环境中，极易诱发或加重疾病。
据研究调查表明，大雾也是引起脱发的罪魁祸首之一。因为雾天空气污浊，小水滴包裹的污垢极易粘黏在头发上，这样约在浓雾中滞留时间长，头发所粘上的灰尘就越多，其中还含有有毒物质。如果不能得到及时的清理，这些灰尘很容易堵塞头发毛孔内，加上毒素的作用，从而导致毛囊呼吸不正常乃至病变，这样的毛囊再也不具备像毛发提供营养的功能，久而久之就形成了脱发。
看来雾并不是我们想象中的那样和谐，在此碧莲盛植发专家建议到，发友在大雾天一定要减少外出，及时必须外出也应该对耳、鼻、嘴、头发等做好防护准备，以免雾天出行给大家的身体造成不必要的。