随着社会的不断发展，人们的生活越来越便利的同时，人们所承受的精神压力也成倍增加。那脱发与精神压力有关吗？据一项调查显示，近六成的人由于生活在高压之下，精神紧张，导致脱发。下面我们就具体来看一下，脱发与精神压力有关吗。
精神压力是脱发原因的一个重要因素。压力大、经常熬夜、睡眠质量不好、情绪紧张、烫染等因素都会导致不同程度的脱发。而由脱发产生的焦虑心态或抑郁倾向还会加重脱发的发情况，从而形成恶性循环。所以说，脱发与精神压力有关吗是显而易见的。
脱发与精神压力有关吗
精神压力怎样导致脱发
在精神压力作用下，人体为毛囊输送养分的就会收缩，造成局部血液循环障碍，导致头发生态改变和营养不良。精神压力还会引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，破坏了头发的生存环境，从而导致脱发。而且脱发带来的精神压力过度又导致脱发现象进一步恶化。由于脱发带来的精神紧张、忧郁、恐惧等致使神经功能紊乱，持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，头发更易脱落。这些原因进一步证实了脱发与精神压力有关吗这个问题。
精神压力导致脱发的表现
精神压力过大多发于头皮等皮脂腺较多的部位。而且一般形成斑秃，产后脱发也有一部分是精神压力所致，脱发区附近的头发松动易拔出。精神压力导致的脱发可能会自愈，但不排除反复发作。精神压力大脱发的症状常伴发脂溢性皮炎，头屑多，损害常从头皮开始，初为毛发周围发红起疹子，逐渐融合成斑片，表面有淡黄色油腻性角质和少许黄色凝结物，长时间会导致头发逐渐干枯、细软。
精神压力脱发怎么办
了解了脱发与精神压力有关吗，我们就来看看精神压力脱发怎么办。从脱发的原因上我们发现，首先就是缓解精神压力、情绪。平时可以多出去散散心，听听轻音乐，劳逸结合；合理安排时间，保证充足的睡眠；多吃一些对头发有营养的食物，比如芝麻、核桃、菠菜、鱼虾等富含蛋白质和维生素的食物计提可以参考吃什么能脱发；经常按摩头皮等。
当然，如果脱发可以采取一些药物的方式。像米诺地尔溶液、养血胶囊等都有一定的效果。但如果脱发已经到了不可挽回的地步，就要采取植发手术的方式了。植发是一种自体毛囊移植手术，将自身的头部毛囊密集区的毛囊移植到脱发的区域，以达到改善脱发的目的。而且所长出的新发保持原有头发的生物学特性，不会再次脱落或坏死。长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发，效果自然，没有丝毫植发的痕迹。等多有关植发的问题可以与碧莲盛的在线专家交流。