目前流传十分广泛的一个说法，就是头发由熬夜导致，尤其是现代年轻人头发严重，正是因为熬夜更严重。那么女生熬夜太多真的会脱发吗？下面就来具体探讨一下熬夜和女生头发的关系。
熬夜的科学术语是睡眠剥夺 (sleep deprivation)，熬夜赶论文和熬夜打游戏或者熬夜做其他事情都是睡眠剥夺，单纯的睡眠剥夺并不会直接导致掉头发，有的人习惯每天睡四五个小时，也不会掉头发。
掉头发是多种因素的作用，比如你在赶论文或者复习的时候处于一种焦虑的状态，这会使你的内分泌系统发生变化；比如你因为不睡觉免疫功能受到影响，荷尔蒙分泌(不一定是雄激素)受到干扰等等。
为什么很多人有熬夜掉头发的感觉呢
如上所说，是因为精神压力。大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态，而且之前有科学家利用果蝇实验得出睡眠剥夺也会激活压力相关基因。
压力使身体内部的各种平衡调节受到干扰，激素水平出现异常。
已经有研究表明，压力会引起弥散性女性脱发 (diffused hair loss) 和休止期女性脱发 (telogen effluvium)和斑秃(alopecia areata)，休止期女性脱发，顾名思义，就是头发提前从生长期到休止期引起女性脱发。
科学家在小鼠身上做了实验，发现精神压力会改变毛囊的生长周期，使毛发生长提前结束，而且精神焦虑的小鼠的毛囊周围会产生对毛囊有害的炎症反应，证明了压力会导致休止期女性脱发。
除此之外，在没有施加精神压力的小鼠身上，和压力相关的神经多肽 P 也可以抑制头发生长。
毛囊的生命周期经历生长期、生长中期、休止期。受到压力释放的促肾上腺皮质释放激素 (CRH)，研究表明，CRH 与女性脱发关系密切，并且，女性脱发患者 CRH 受体的表达水平明显要高于正常水平。精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。
所以女生熬夜太多真的会脱发吗？并不一定。但这并不是说熬夜就不应该戒除，因为熬夜虽然不是直接导致头发，但对人体造成的损伤是无法修复的，常年累月下去，不仅影响生活质量，寿命可能也会减少哦。