对爱美的女性来讲，头发是非常重要的。而引起女性脱发的原因又有很多，那女性更年期会脱发吗？如果也会引起头发掉落，女性朋友该如何应对呢？
一般来讲，女性出现更年期的年龄大概在40岁到50之间，更年期的到来，也就是意味着身体在逐渐的从成熟转变为衰老期。女性进去更年期之后，身体内的水平会有下降的情况。而我们知道，女性身体内的水平的高低，对头发生长是有影响的，所以部分女性进入更年期之后，就会出现头发掉落、脱发的现象。
另外，进入更年期的女性容易变得的十分敏感，而且脾气暴躁，睡眠情况也会不佳，而这些也引起头发掉落的一些因素。那么女性更年期出现掉发，该怎么办呢？碧莲盛植发医生建议：
1、女性朋友在更年期阶段，要注意均衡饮食，食物要多样化，并且摄取量要适当；
2、保持良好的心态，愉悦的心情；
3、保证充足的睡眠时间，不要熬夜；
4、要适当的自我减压，可以参加一些自己感兴趣的活动，适当的体育锻炼增强体质。
以上就是针对女性更年期脱发给出的一些建议，希望对发友们有一定的帮助，如果还有其他关于脱发、植发方面的疑问，可以咨询碧莲盛植发医生。