在这个追求的时代，对女性来说脱发的出现应该是非常大的打击。面对脱发，有部分女性发友想通过食疗的方法改善，但是又担心效果不佳。究竟女性脱发食疗怎么样呢？是否有效果呢？我们通过下面的内容来具体了解一下。
女性脱发就现在来看，有一部分发友是暂时性的脱发，比如精神压力过大、营养不良等引起的脱发，这种情况是可以通过改善饮食、调节心情来改善的。
建议这类女性发友在平时的饮食中可以多吃一些富含蛋白质，例如豆制品、新鲜的蔬菜水果、鱼等等。当然如果平时头发出油比较多的话，要减少脂肪的摄入量，多吃一些水果可以起到一定的控油效果。
此外，还可以多吃一些富含维生素的食物，例如常见的胡萝卜、菠菜、油菜等等，这些对头发的生长有着一定的作用。
碧莲盛医生讲到，除了暂时性脱发外，女性发友还有可能存在头发稀疏长期性脱发，这类脱发就需要通过头发加密改善了。
头发加密其实也是植发，只不过因为脱发情况不同，所以技术名称不同而已。该技术从后枕部提取部分毛囊，处理后种植到头发稀疏的部位，这样毛囊成活以后就可以长出新的头发，从而使头发变得浓密。
现在碧莲盛在全国已经开设了十多家分院，发友们有根据自己的情况就近选择，植发技术、植发价格、植发医生都是有保证的。