女性脱发要怎么预防呢？碧莲盛植发医院的专业医生提示，我们要从日常生活的小事做起，很多情况下的脱发都是暂时性的，是有一些生活中的小事情导致毛囊“生病”，当毛囊痊愈后自然脱发的情况就可以改善。
合理饮食 女性脱发要怎么预防，平时可以多吃一些含蛋白质高的食品，比如鸡蛋、奶制品等。海菜、海带、裙带菜等海藻类食物含有丰富的钙、钾、碘，有利头发的生长，而且会促进大脑细胞的新陈代谢，起到预防脱发的作用。
规律作息 生活要有好的作息习惯，尽量不要熬夜。良好的睡眠不仅可以使我们的身体机能达平衡，对放松心情缓解压力也是大有裨益的。
多做运动 适当的运动可以增加身体的，身体的素质，还可以放松心情，缓解压力。
保养头发 保养头发首先要做的就是定期洗头。洗头时水的温度应适度，太烫的水会伤及发质，太冷的水则难以除垢，适宜的水温应在40℃左右。不要使用刺激性的洗发水，否则头发易脆断、焦枯。洗发时不可用指甲搔抓，以免头发，头发完全冲洗干净后，先用毛巾稍稍吸干，按摩头部皮肤几分钟。保养头发还要注意尽量少用染发剂，头发上也不宜经常涂抹油脂。
电子产品的辐射也是预防脱发要注意的。现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，即使手机的辐射也是不小的，这些辐射会导致人体的抵抗力弱化，影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发，所以尽量远离辐射。