气温骤降，寒风凛冽，秋季悄悄的跟我们说了在再见，冬天已然到来。干燥寒冷的冬季不仅是的自身的皮肤倍感不适之外，也使得许多人的头发出现了干枯易断甚至脱落的情况，下面给大家从冬季脱发的原因和养护两方面介绍一下冬季应该如何防护头发。
冬季易脱发的原因
首先秋冬脱发属于季节脱发，一般跟人体的机能没有太多关系，不是一种病态的表现。，人体头皮层的微细血管会受气温的影响机能变的缓慢，这样就不能很好的为头发输送足够的养分，所以到了秋冬季节人体容易出现头发干枯易断掉发的现象。虽然说季节性脱发属于一种正常的生理现象，但是如果掉发的数量比较大而且长期持续，那么就要及时养护，所以季节性脱发还是需要得到足够的重视的。
核桃
秋冬养发
既然秋冬脱发是比较正常的，所以我们只需要注意养护，不让其恶化，是不用通过一些药物的，下面就给大家介绍两种饮食调理。
1、柠檬加黑豆
取黑豆50克加水煮熟弄软，然后加入几片柠檬，每天吃一次。具有养发、护发、美容的功效。
2、核桃芝麻糊
取核桃仁黑芝麻各200克，炒熟后弄成粉末，均匀的混合，早上去少量放入蜂蜜用水冲食即可。长期坚持对头发的光泽和亮度都有很好的益处。
秋冬季节头发发质出现的干枯易断掉发等现象，只要我们多加细心照理就会逐渐的好起来，大家可以关注碧莲盛的官方微博，了解更多的养发护发的知识。