生活中在做饭时的淘米水可能有些人随手就倒掉了，也有的朋友留着洗脸，说淘米水洗脸对皮肤好，但是大家一定不知道淘米水洗头发还可以白发吧，让我们一起看看淘米水是如何白头发的。
淘米水如何治白发
科学，生活中的淘米水中具有丰富的维生素b族元素，这些元素能很好的帮助色素细胞生成黑色色素，可以让头发变的更加黑亮，富有光泽。专家还提示，如果淘米水经过一天的发酵效果可能会更加明显。
淘米水治白发
白发的人多吗
随着生活节奏的加快，高强度的都市生活让很多年轻人都出现少白头的情况，出现了与自身年龄极为不符的白发状况，这给很多人的心理造成了很大的影响，据卫生部统计，20-40的群体中大约有超过3成的人群具有少白头的烦恼，这些数据让我们不得不重视白发这个问题。
医生建议，除了淘米水对白发有一定的效果，日常饮食中白发的朋友可以多食用一些例如猪肝、肉类、蛋类、蔬菜类食物，养成良好的生活习惯，多加锻炼，保证身心的健康。发现白发时要及时就诊，避免恶化。
脱发和白发都已经成为了一个社会问题，一种社会现象，一个个案例也得知我们重视，多加预防，避免头发给自身造成不必要的影响。如果大家有什么关于脱发白发的疑问请随时关注碧莲盛植发医院的和微博。