芹菜是一种高纤维食物，对于人们的身体有很大的益处，所以很多人即使不喜欢这种味道，还是会吃一些，这样对自己的身体比较好，但是其中对于芹菜的一种功效人们都是不太了解，那就是吃芹菜可以预防男性脱发，脱发在现在可以说是一种十分严重的疾病，很多的人们都想通过一种方法保护好自己的头发，使自己的头发不会脱落，那么吃芹菜管用吗？
图：芹菜能预防脱发吗
芹菜的好处有很多，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助作用。那么对于头发的保护能起到作用吗？其实芹菜中含有大量的纤维、钾、维生素B2、维生素PP等成分。这些成分可以帮助我们人体润肠通便，调节钠钾平衡。不仅可以补充头发所需的营养物质，并且还会使自身的内分泌正常，所以对于由于内分泌失调、营养缺失引起的脱发能够起到保护的作用。
脱发在现在之所以普遍，主要的原因是在于人们的日常习惯，其中饮食的过于油腻刺激、睡眠质量不佳、过度的吸烟喝酒等这些都会导致脱发的发生，在日常的时候，人们不仅要在饮食上多加注意，并且还需要在日常的时候，保持好的睡眠质量，那么对头发才能去起到一个保护的作用。
防御措施做得再好，也会有落网之鱼，如果不幸得了脱发病，那么发友也要选择方法进行，目前在国内脱发的佳方法是植发手术，它是一种自体毛囊移植手术，通过提取患者自身后枕部的毛囊租住，经过培养和处理，然后种植到脱发的部位，使脱发的部位能够拥有新的毛囊组织，从而长出新的头发，解决脱发的问题，据国际植发协会ISHRS 2008年统计，有236468人曾进行过植发，并且效果十分好，对于脱发患者来说，是可以放心选择的。
吃芹菜对预防脱发有一定的帮助，但是人们不能光局限在这一个方面，只要在生活的各个方面对头发多一些保护，那么头发才可以健康生长，如果头发出现脱落的情况，需要及时去医院进行检查