油性发质的朋友需要经常洗头才能保持头皮、头发的干爽，而因为出油较多，导致毛囊堵塞，头发脱落的现象也有很多。脱发类型中的一般就由出油导致皮脂炎，后形成了脂溢怀脱发。接下来碧莲盛就教给油性发质的朋友们如何去油控油防脱发。
1。饮食清淡 减少油脂的摄入可以对油性头发有一定缓解的作用。一般来说，多吃清淡食物以及瓜果蔬菜、杂粮粥可以有改善油性发质。而长期大鱼大肉、口味偏重的人则会加重油性发质，甚至造成脱发和其他健康疾病。
2。保持头皮清洁 有不少朋友认为油性发质的朋友不能频繁洗头，否则会越洗越油，其实这种说法是没有根据的。如果头皮分泌了大量的油脂，却没有得到及时的清理，那么就会导致毛囊堵塞，也会趁虚而入破坏毛囊，造成头发大量脱落，终形成。因此，油性发质的朋友必须经常清洗头发，选择控油类的洗发水为好，但控油类的洗发水多一周使用1~2次，其余时后，可使用其它无刺激性的洗发水，即保持头皮清洁清爽，也能很好的达到控油的效果，也预防了脱发。
3。药物 油脂是由体内对皮脂腺的刺激而导致的，有些朋友因为经常熬夜、经常长期处于紧张状态，压力过大，使得体内分泌紊乱，导致大量油脂溢出头皮。像一些药物，如非那雄胺片，可以抑制体内对皮脂腺的刺激，减少头皮油脂分泌，。不过，这引起药物只能起到缓解或改善的目的，并不能油性发质，一理停止药物，还会复发，好的办法就是养成良好的生活习惯。
以上就是碧莲盛提供给油性发质朋友们的一些去油控油防脱发的方法，主要还要依靠朋友们自己坚持良好的饮食、作息习惯。如果还有问题，或想了解更多多相关知识，可咨询碧莲盛在线植发医生。一旦出现脱发，要及时到医院接受检查，听取医生的建议，配合。