天气越来越冷了，头发受到刺激也比平时掉的多了些，预防脱发很重要，有了脱发现象的朋友也要早些接受。接下来，碧莲盛植发专家就教朋友们如何在冬预防脱发，以及如何脱发的方法，希望可以帮助到朋友们。
冬天如何预防脱发
气温降低是引起冬天脱发的大原因，所以保暖很重要。首先，手脚冰凉者一般体虚，身体不好，头发怎么能好呢？为身体补充营养，牛肉、羊肉等都是暖胃温体的好东西，可多食用，也可熬汤喝。其次，戴帽子也要讲究，帽子可以阻当寒风直接刺激头皮、头发，但是注意要配戴宽松的帽子，经常戴紧或正合式的帽子，都会引起脱发，比头大的帽子是。后，洗头时要选择温水，好与身体温度不相上下，不可过低或过高，尽量少使用热吹风。
冬天如何摆脱脱发
目前脱发的方法很多，但是朋友们好还是根据自己的实际情况选择方法，接下来碧莲盛就从三种脱发情况为朋友们方法。一，季节性脱发，这类脱发患者不必过于担心，头发只是一时受到气温的刺激才引起的脱发，只要在日常生活注意饮食、作息和头发的护理，脱发就会得到缓解，头发会慢慢长出来，不用过于担心。二，脱发时间较长，不单是在冬天的时候脱发，每天掉发超过一百根，而且已持续相当长的时间，碧莲盛建议到医院检查一下，听取医生的建议配合药物。三，脱发已非常明显，头发很长时间都没有再长出来，经检查毛囊已经闭合，那么无论使用什么药物都不可能让头发再长出来，的方法就是接受植发手术，利用后枕部毛囊来补充脱发部位的毛囊。
以上就是碧莲盛植发专家给予朋友们的建议，面对脱发切不可置之不理，虽然植发是目前的可以脱发的方法，但是如果脱发过于严重，后枕部毛囊不足以补充脱发部位，那么植发效果也无法达到佳效果。想要了解更多相关知识，或对自己的情况不了解，可咨询在线植发医生获取帮助。