如今脱发的情况不容小视，很多人便早早的对脱发进行预防。他们深知头发一旦营养不良，就会变得枯萎、发黄乃至掉落，而通过摄取食物中的营养是可以对头发的生长起到促进作用的，所以一些人开始疑问，吃些什么食物，才能有效的达到让头发补充营养的目的呢？
诱人的核桃
众所周知，核桃的营养价值是非常的高的，其中含有优质的营养成分，核桃中的脂肪和蛋白是大脑好的营养物质，因此被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃制成的食品也多具有健脑，养血益智的效果。大多数发友都用吃核桃的方法来使自己的头发加快生长，但是核桃真的能让我们的头发加快生长吗？专家指出，头发的生长完全要看毛囊是否还具有生命力，具有生命力的毛囊可以接受到吃核桃产生的营养，这些营养的确会使头发加快生长；而一旦毛囊因为某种原因坏死，是不能接受到任何营养的，也就是说那时候的你无论吃再多的核桃，头发也是不是生长的。
通过上面了解到，吃核桃长头发的方法，也只适合于还存在健康毛囊的发友，而多数毛囊已经坏死的发友，是不能通过食用核桃来改善头发生长情况的。碧莲盛植发专家建议，想要自己的头发生长起来的发友还是选择植发手术比较好，因为植发是用后枕部健康的毛囊替换坏死毛囊，所以不存在接收不到营养的问题。目前国内的FUE+SHT植发技术，将让发友获得的植发效果。
通过上面我们不难看出，核桃不是的，它只能对没有坏死的毛囊起到保健的左右，而任何发友食用核桃都能使头发快速生长的说法也是不科学的。如果还有更多对头发生长发面的咨询欢迎拨打zhifa777免费电话咨询。