很多人都知道何首乌可以脱发，属于中医脱发的其中一种，那么何首乌怎么吃？何首乌怎么吃脱发好的呢，一起来了解一下吧。
植发医院
受患者欢迎的植发医院
何首乌的功效
专家说，何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、等有效成分。何首乌自古就有养发的功效，能促进头皮血液循环，还能增强肝功能、、调理内分泌等功效，而肝脏，肾以及内分泌与头发的生长和健康息息相关。那么何首乌怎么吃呢？
1， 何首乌可以生吃，用上好的何首乌，洗净，用温水泡至七成熟，切成片，在太阳下晒，也可以磨成细粉冲水后服用，效果好，从而起到脱发的作用。 2， 何首乌可以做成食物，把何首乌做成菜或者做成粥，与何首乌搭配的食物有豆腐、猪血、鸡蛋、猪肝等。
专家说，何首乌有一定的毒性，不适合长期食用，如果脱发较为严重的患者，可以考虑采用植发手术，植发可以解决脱发困扰。
以上就是有关于何首乌怎么吃的相关介绍，何首乌无论是生吃还是做成食物都是不错的方法，如果有脱发的困扰的发友可以选择植发手术，植发手术是世界医学界认证脱发有效的方法。碧莲盛是国内好的植发医院，是-1植发的医院，想可解更多植发知识，可以咨询碧莲盛在线医生。