妇科疾病困扰着女性朋友，对女性朋友的身心都会造成很大程度的影响，盆腔炎是很常见的一种妇科疾病，盆腔炎又分慢性和急性，不管是慢性还是急性都不容忽视。那么在生活中应该怎么预防盆腔炎的发生呢?有喜健康整理了相关知识，下面为大家介绍。
盆腔炎怎么预防
1、杜绝各种感染途径
保持会阴部清洁、干燥可以减少细菌感染的机会。建议女性每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等清洗外阴;还要勤换内裤，尽量不穿化纤质地内裤。
2、注意个人卫生
女性在月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后都有阴道流血，这一时期内一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴。同时要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入造成感染。
3、不穿紧身裤
紧身内裤这种材质的内裤透气性和吸水性都比较差，不利于身体分泌物的挥发，因此内裤的选择要格外的谨慎。建议在购买内裤时首选纯棉质地的，因为这种质地透气性和吸水性都比较上乘，对预防盆腔炎有显着的功效。
4、正规医院进行分娩或流产手术
千万不能为了节省到不符合规定的医院做分娩、流产手术等，他们一般都不太注意无菌操作的规范，这很容易导致盆腔炎的发病。也就是说，医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。
盆腔炎的高发人群
1、性生活过频
一些情窦初开的或者是处于育龄期的女性，性欲比较旺盛，于是很自然的性生活过于频繁，因此导致破坏阴道内菌群的平衡;于是感染了盆腔炎。因此，这个年龄患上盆腔炎的人群是很多的，有喜健康再次提醒大家，一定要注意性生活频率，避免疾病的发生。
2、性生活过早
如今性教育开放，于是乎现在的城市女性在十四、五岁就有了性生活，但是又因为缺乏性保健知识，对病菌的抵抗力相对比较差;因此，过早的就容易引起感染盆腔炎。所以，女性在接触性的时候应该做好相关了解，别让疾病找上自己，这也是对自己一种负责的行为。
3、性生活不洁
生活中有很多防治细菌感染导致盆腔炎的细节，但不注意的生活细节的女性，往往成了盆腔炎的易发人群。女性千万不能长期用药物塞阴道，不能长期使用护垫，少穿丁字裤、紧身裤及厚牛仔裤，不长久站立或久坐不动，以免减少不必要的盆腔感染。
4、性伴侣过多
在某个时间段内，频繁的有交往慎密的伴侣，于是直接导致了增加病菌入侵的机会，而且病会交叉感染，导致双方都会引起盆腔炎。因此，最好固定性伴侣，爱情专一是我国的优良传统，应拒绝性伴侣过多这种行为。
小贴士
性生活是使盆腔炎发生的主要原因，若是患上盆腔炎，最好夫妻双方都去医院做检查，这样才能够更清楚的知道是谁引起的，才好对因诊治，避免类似再次的情况发生。做检查时应该去正规且权威的医生，这样检查结果才会更为准确，别为了省那点检查费，导致误诊病情，加剧病情。