严重脱发会让我们的形象提前衰老，对我们的生活工作也带来严重影响，甚至会给我们的心里带来负面影响。碧莲盛植发医生说，脱发的发生很有可能是多种因素综合所致，另外，脱发患者想要缓解自己的脱发情况，如何，除了借助药物的辅助之外，在饮食上还需要注意很多事项。
图：在脱发类型中的占比
脱发患者的禁忌食品
1、不要吸烟、饮酒或吃辛辣的食物：这些对头发的生长都会造成一些不良的影响。
2、不要吃过于油腻的食品：经常吃油腻的食品，会使体内脂肪含量增加，使脂肪代谢发生障碍，也会造成皮脂腺分泌过旺，容易引起。
3、不要吃含糖量过多的食物：吃糖过多，在体内代谢过程中会形成大量的酸性物质，阻碍头发的生长。
图：术后效果
如何脱发
碧莲盛植发医生说，出现脱发的情况，首先要到医院的皮肤科进行就诊，及时了解自己的脱发原因，在医生的建议下进行有效。但如果脱发时间已经长达一年以上，脱发的部位没有再次长出头发，那么这种情况就可以判定为长期性脱发，即毛囊已经坏死，只能通过植发手术来改善。
植发，是一项的外科手术，将患者自身后枕部健康的毛囊提取出来然后种植到脱发部位。现在植发医院使用的植发技术，手术不开刀，术后无，不会给身体带来任何副作用，植发是脱发的好方法。
碧莲盛，是我国好的植发医院，自建院至今已经为数万名发友脱发，签约植发保证植发成功，如果您阅读之后，还有更多关于脱发、植发方面的疑问，可以在线咨询我院的医生。