脱发并不是不治之症，治好脱发没有那么复杂，关键在于快、准、稳，即尽早、准确分析、找到相应的对策。
1/分清脱发类型
想稳妥的诊断脱发类型还是要去医院看，求助专业的医生，如果我们想自行判断分析，不妨试试下面的思路。
● 成块状的头发脱落，脱落处头皮光滑无任何毛发，优先考虑斑秃。斑秃也是容易辨认的脱发类型。
● 发际线明显上移，M型脱发、头顶稀疏，并伴有头发细软很难长长，优先考虑雄脱。
● 短期内大量脱发，但是总体发量没有明显减少，优先考虑休止期脱发。
2/确立初步思路
一般来说，5年之内的效果是好的，所以一定要趁早，但即使超过5年，也不要轻言放弃。
斑秃
如果使用药物，需要在医生的指导下，情绪和心理压力往往也会明显影响效果。如果严重的斑秃久治不愈，则要去正规医院的皮肤科求助。 雄性性脱发
手段：男性内服非那雄胺+外用米诺地尔；女性外用米诺地尔；毛发移植手术。 休止期脱发
找出导致脱发的诱因，食疗辅助，加强头发和头皮的日常护理，改善精神和身体状态。
3/手段 DHT抑制剂类
常见的是非那雄胺，还有一种是度他雄胺，两者都比较适合男性使用。女性雄脱，医生会开一些抗雄的药物例如螺内酯之类的药物服用。 米诺地尔
男性使用5%，女性使用2%的浓度是比较适合的起始策略。使用方法就是每天两次，每次1ml，可以规律使用半年后再观察自己的掉发情况作出相应调整。如果有效可以坚持使用，如果无效就尽快考虑更换其他方法。 植发
图：碧莲盛植发脱发成功案例
如果头皮上的毛囊纤维化，那么再多的药物也无力回天，只能靠植发解决。 4/思路总结
早期雄脱
使用非药物性护理型成分，出油严重或有头屑则尽早使用酮康唑类洗发水，可以考虑服用维生素，配合使用激光梳。 休止期脱发
使用非药物护理型成分，配合食疗。 轻中度雄脱
药物，非那雄胺+米诺地尔（男性）；米诺地尔（女性）。配合内服维生素制剂，以及激光梳。 中重度雄脱
药物一段时间后，可以考虑植发。
关于脱发的综合是一件极需要耐心和毅力的攻坚战，希望大家能找到适合自己类型的正确方法，打赢这场挽救头发的战役。