睾丸疾病给男性带来的伤痛很大，特别是睾丸扭转是一种非常凶险的疾病，一旦延误了最佳时间时间，睾丸功能就会丧失，也会没有了生育能力，性功能也会受到影响，那么睾丸扭转怎么预防呢?下面一起来了解下吧。
睾丸扭转与先天发育也有一定的关系，一些胎儿发育的时期就会出现一侧或者是两侧的睾丸系膜过长的现象，在出生之后，男性的睾丸与精索的活动度就会比较大，如果突然出现用力，或者是剧烈的震荡等现象，精索与睾丸就会有360度以上的扭转现象，这种现象就是睾丸扭转。
年轻朋友更需要注意
睾丸扭转好发于青少年，20岁左右的男性，所以这个年龄段的男性要需要注意睾丸的健康，一旦出现了睾丸部位的疼痛的时候，就应当谨慎，尤其是突然出现了阴囊肿胀和疼痛现象的生活，就要警惕睾丸疾病的发生，及时治疗可以确保睾丸功能不受影响。
尽量避免剧烈运动
年轻男性难免会有剧烈的运动，打球，游泳，跑步，或者剧烈的性生活等，这些行为会加大患睾丸扭转的几率，如果在这些活动之后，出现了阴囊部位的疼痛现象，最好是小心做下检查，建议男性朋友运动要适量，不要太过于激烈，运动之后要好好休息。
先天因素患者
睾丸扭转与先天因素是有一定的关系的，有些男性睾丸下降不全以及睾丸发育不良以及精索过长等现象，都是造成睾丸扭转的一个诱因，这些患者应当在日常的时候多注意，尽量避免剧烈运动，以免造成睾丸扭转的现象。如果孩子小，不会说，父母或老师应仔细检查这些部位。
自我检查
睾丸是否有异常，男性朋友在平时也可以发觉，是否有肿大，疼痛感，瘙痒等症状，所以男性在日常的时候，应当经常进行自我检查，家长也应当多注意儿童的表现，当儿童用手捂住会阴部位，面色苍白并且弓腰屈背的时候，就有可能是出现了睾丸扭转现象，这个时期应当尽量多注意。
以上就是关于睾丸扭转怎么预防的相关介绍，希望广大男性朋友可以多多了解上诉这些事宜，做好平时的预防工作，远离睾丸扭转的困扰。