提起，很多人都知道生姜擦头皮，但是还有一个从古到今一直流传，早些年在脱发论坛上几乎是人尽皆知，这就是——侧柏叶洗头。
一般这个东西之所以是，是老百姓自己总结出来的方法，没有科学论证，但是侧柏叶这个成分很特殊，无论是国内还是国外，很多人都专门研究过这个植物的药理作用，而且有不少文献真的指出它和头发有很大的关系。比如下面这个很的研究——
●●结果指出，侧柏叶中的挥发油、黄酮类和鞣质等成分，有、扩张血管和去屑防脱的以及能的功效，外用和口服都有一定的药理价值。
●●浙江大学医学院也曾经有过一项动物实验，用红花、当归、生侧柏叶混合配置，结果对小鼠触须毛囊起到了明显刺激的作用。
这样的文献还有很多。实事求是的说，中医性质的研究文献和论证方法大多数没有采取双盲对照试验，而且试验规模小、时间短，这个结果的含金量是打了折扣的，但相对于其他的来说，侧柏叶的研究和被认可的程度已经非常之高，还是可以作为参考的。
侧柏叶，要怎么使用？
《本草从新》中记载：“侧柏叶，汁，乌须发，宜酒。”提出了一个酒泡侧柏叶脱发的方子，这是早记录的之一。 《新医学》报道：用鲜侧柏叶浸泡于60%酒精中，7天后滤取药液，涂擦毛发脱落部位，每日3次。有中医补充道：观察13例（均为前额、头顶至后枕部脱发，斑秃不在此列），治后全部均见毛发生长，如能坚持连续涂擦并酌量增加药物浓度，则毛发生长可较密，同时也不易脱落。 也有发友尝试过另外一个方法：买回侧柏叶后，回来和水一起煮开，把侧柏叶去掉，留下水用来洗头。论坛上有人过这个方法，有人声称已经长出头发。
侧柏叶能的原因是什么？
按照中医的理论，有以下2大原因
侧柏叶苦寒，入肝经，肝主风，主藏血，发为血之余，故能凉血乌发。用现代医学的解释，侧柏叶可以用于血热型脱发，有清凉的效果，在某种程度上也可以刺激血液循环。 现代医学证明侧柏叶醇提取物对白细胞LTB4及5-HETE(5-脂氧合酶)的生物合成有较强的抑制作用，侧柏叶是通过抑制5-脂氧合酶的活性及环氧化酶的成分来发挥作用。临床证实侧柏叶水煎液对金葡菌有抑制作用，这也是一些、脂溢性皮炎的常见原因，所以侧柏叶洗头对头皮有保健和防脱发作用。 综上所述，侧柏叶洗头这个并非完全没有科学道理，一方面它可以清凉去热，本身就比较舒服，对血液循环好，另一方面它止痒，长期保护头皮健康环境，对于预防脱发和白发也大有好处。