现代社会中，随着工作、生活、学习的压力增大，人们承担了很多，却往往忽视了最基本的东西——健康，而头发作为头顶之丝，不仅表达着健康，还装饰着个人形象，这便显得弥足珍贵。
可脱发的问题总困扰着人类，“防脱做得好，头发脱得难”，那么我们应如何察觉并预防呢？
来自脱发的预告
1。头发开始变细软：当一根头发变得细软暗黄时，意味着头发生长出现了大问题，代表着头发供养机制的减弱，头发越过生长期直接进入休止期后脱落。
2。头油头屑的增多：头发出油多屑往往是激素旺盛和内分泌失调的原因，更说明了此时的头皮环境不容乐观，若长期如此会导致大量脱发。
3。清洁时头发异常脱落：洁发时若发生多天持续脱发的现象，那肯定是有问题，这代表着发根的不牢固，而这也是脱发最易察觉的征兆。
生活中如何保护头发
1。减少脱发诱因：任何类型的脱发都存在诱因。比如说，熬夜、饮食不当、精神紧张、烫染发等都是常见诱因；为了避免脱发的加重，上述行为都要格外注意。
2。减少牵引头发的行为：当头发出现征兆时，则说明头发已非常脆弱；若此时再受到外力牵拉，势必导致头发掉得更多，比如扎辫子、薅头发等，我们应尽力避免这些行为，也可减轻头发的自身重量。
总有人讲，最怕生活一地鸡毛，还怕浴室一地头毛。而我们作为生命的斗士，怎能轻易输掉头顶的头发？不能够的！唯有擦干脑壳，继续战斗！