死精症和男性日常表的生活饮食都是有着很大关系的，长期饮食不良或者是生活压力比较大，那么最容易产生死精症疾病了，患有了死精症又会诱发男性不育又不太好得到康复，所以有必要了解他的这些预防方法，正确科学的采取治疗护理措施。
要按时接种疫苗
良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。男性要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。
同时重视婚前体检。婚前做好体检可早期发现异常，避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免了。
要掌握一定的性知识
了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
避免接触放射性物质
高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子。能够脱离此类工作半年后再生育。
保护睾丸
它的工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度高。就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。避免睾丸温度升高。睾丸是一个很娇嫩的器官，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。
改变不良的习惯
戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。
男性朋友一定要戒酒，因为酒精会对人产生兴奋作用，但酒精中毒，会导致男性的睾丸萎缩，会导致男性的精液质量下降，具有很大的危害性。
要谨慎使用药物
在我们的日常生活中，有很多的药物都会对男性的精子产生一定的影响，所以生活中生病时，千万不能私自去买药乱吃，要去正规的医院进行治疗，遵照医嘱服用对身体刺激小的药物，减少对身体的伤害。
充足的营养
男性朋友们在生活中，不应该有挑食、偏食的坏习惯，这些坏习惯很容易导致男性身体的微量元素或营养物质不够，从而导致精子的成长所需的各种营养物质不够。
专家表示，男性朋友们在患有死精症时一定要及时的治疗，不要一味的只考虑到治疗的费用，其实治疗的效果才是最重要的，在治疗时选择正规的医疗医院，收费是依照标准来的，不会有胡乱收费的情况。患者在治疗疾病前，需要进行准确的检查，避免治疗出现误差，耽误治疗的最佳时间，甚至会让疾病更加的严重。