在大多数人眼中，男性脱发要远严重于女性，但事实上，女性脱发并不乐观，成年女性脱发可以占到女性的四成左右。女性缘何脱发？女性脱发又该如何解决？我们下面就来聊一聊。
图：女性引脱发
女性脱发的原因有很多，而且多是现代社会造成的后果，除了工作生活节奏加快和竞争加剧，易使成年女性背负日益沉重的压力，种种负面情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。还有一些不良的生活习惯造成。
此外，节食、产后脱发、药物、发型等等也会导致脱发的发生。节食使头发缺乏充足的营养补给，毛囊吸收不到足够的营养导致头发由于营养不良脱落；产后脱发多是由于压力以及分泌突然减少；长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象；对于女性而言，扎得过紧的马尾辫、裸露的发缝不变、烫染等都会导致头发，出现脱发。
碧莲盛的毛发专家称，女性脱发大多为暂时性脱发，可以通过补充营养物质、调节作息时间、给头发做适当的养护等等恢复。不过对于一些像、遗传脱发等，就要通过药物了。
另外给大家一些对头发有益的坚果。榛子中含有丰富维他命e，可以有效缓解衰老、皱纹的生成。开心果的果仁含有丰富的蛋白质和维生素E，在日常中都可以当作零食吃。