头发油腻是很多人都会发生的现象，尤其是针对油性皮肤的人来说，头发出油了就是在提醒该洗头发了，然而有的人发现刚刚洗完头，没有过多长时间头发就会感觉油腻，头发出油厉害该怎么办？头发出油不仅影响形象，头发长期处于油腻状态还可能会出现脱发的症状，很多注意形象爱美的人士都感到十分困扰，那我们让碧莲盛专家来介绍如何控油效果好？
头发爱出油多方面因素有关，油性肤质的人头发爱出油这主要是由于遗传因素导致的，这类人日常生活中就要注意少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡的蔬菜水果，多喝水，在饮食上注意控制和改善。头发爱出油若不及时控制很容易引发脱发的发生，的患者都是头发爱出油的人，头发长期处于油腻状态，堵塞毛囊，并且分泌的油脂中含有的油酸、亚油酸对头发都有毒性作用，不利于头发生长，所以很容易引发头发脱落。
专家提醒，日常控油非常重要，除了在饮食上注意以外，在生活中一些护发洗发细节也应该提起注意，从生活细节改善开始做起。洗发时要注意在洗发前，一般来说要梳理一下头发，以确保头发不打结。其次是要选择适合自己发质的洗发产品，不能盲目选择洗发水，在洗发时要控制好水温，不要过热也不要过冷，让洗发水充分滋润头发。
在洗发时可以用指腹做做按摩，有助于头皮血液循环，放松神经，促进毛囊生长，洗完头发之后，还要学会怎么吹干头发。首先，要用手指慢慢挤出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。如果有时间的话，可以选择自然风干，减少吹风机的使用。
以上这些方法对于控油预防脱发都有一定的帮助，注意日常生活小细节，做好防脱的工作，让你的头发健康生长，相关头发问题可继续浏览碧莲盛相应栏目版块或者咨询碧莲盛在线医生为您解答。