在很多准爸爸准妈妈眼里，自然流产是一件让人非常难过的事情。这种结局，常常让很多盼子心切的父母们感到痛苦。特别是一些大龄夫妇，这样的结果更是让人感到茫然、失望。但是如果我们转换一种视角，以一种自然选择的眼光去看这个问题的话，也就会有不同的见解。
什么是自然流产
自然状态(非人为目的造成)发生的流产称为自然流产。在所有临床确认的妊娠中，自然流产的发生率约为15%。发生在12周以前的流产定义为早期流产，妊娠12周至不足28周的流产定义为晚期流产。据估计，在人类全部妊娠中，约75%以自然流产告终。其中，大部分胚胎在着床后很快就停止发育，仅表现为月经过多或月经延期，即早早孕流产。
为什么会发生自然流产
实际上，导致胎儿过早夭折的原因是很复杂的，一旦发生自然流产，就有很多因素等待排除。但只要发生早期自然流产，就一定有其发病原因，值得安慰的是，大部分的自然流产是自然的选择，是优生的需要。
80%以上的流产发生在妊娠12周以内，随后流产率迅速下降。至少半数以上早期流产是由胚胎染色体异常所致。自然流产风险随产次、父母年龄增加而升高。
常见流产原因包括：
1、遗传基因导致自然流产：父母双方如果有染色体的变异都会遗传给宝宝，基因突变成为自然流产的最主要的元凶。最明显的是头3个月内的自然流产，一半是由于胚胎的染色体异常造成的，只有极少数的可能继续发育成胎宝宝，但出生后也有可能发生畸形或功能缺陷。
2、子宫畸形导致自然流产：准妈妈若是子宫畸形也会影响胚胎着床和发育不良而导致自然流产，初次孕检特别重要，因为通常在初次孕检中利用妇科窥器检查就可以了解准妈妈阴道、宫颈情况，排除准妈妈生殖器官发育异常的可能。如果查出有异常，准妈妈就应该遵循医嘱，及早处理，否则如果被动流产，对准妈妈的身体损伤会更大。
3、环境因素导致自然流产：环境不良等多种因素可以直接或间接对胚胎或胎宝宝造成损害。比如过多接触有害化学物质及放射性物质可导致胚胎基因发生突变致胎宝宝死亡而流产，准妈妈应该尽量少在新装修的房间里，也尽量少去污染严重的工地、化学实验室、医院的放射科等地方。严重的噪音和震动、高温环境等也会导致胎盘意外损伤而造成流产，如果准妈妈工作在高噪音、震动、高温环境中，应该尽早调动工作或请假休息。
自然流产的类型
自然流产是妊娠在28周以前、胎儿体重不足1000克而发生妊娠中断者，它不仅使女性朋友饱受身心摧残甚至没有信心再怀孕，还会对女性身体造成各种危害。一般而言，自然流产分为先兆流产、不可避免流产、不全流产和完全流产四种类型，下面我们一起来看看。
1、先兆流产：指妊娠28周前先出现少量阴道流血，继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛，如果妇科检查宫颈口未开、胎膜未破、妊娠产物未排出、子宫大小与停经周数相符等情况时有希望继续妊娠。经休息及治疗后，若流血停止及下腹痛消失妊娠可以继续，若阴道流血量增多或下腹痛加剧可发展为不可避免流产。
2、不可避免流产：由先兆流产发展而来，此时阴道流血量增多，阵发性下腹痛加重或出现阴道流液(胎膜破裂)。妇科检查宫颈口已扩张，有时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内，子宫大小与停经周数相符或略小。
3、不全流产：指妊娠产物己部分排出体外尚有部分残留于宫腔内，由难免流产发展而来。由于宫腔内残留部分妊娠产物影响子宫收缩，致使子宫出血持续不止，甚至因流血过多而发生失血性休克。妇科检查宫颈口已扩张，不断有血液自宫颈口内流出，有时尚可见胎盘组织堵塞于宫颈口或部分妊娠产物己排出于阴道内而部分仍留在宫腔内，一般子宫小于停经周数。
4、完全流产：指妊娠产物己全部排出，阴道流血逐渐停止，腹痛逐渐消失。妇科检查宫颈口己关闭，子宫接近正常大小。
自然流产后注意事项
自然流产是准妈妈最不想看的事情，很多人害怕这次流产会影响以后的怀孕，事实上，一次自然流产对于下一次成功地足月顺产并无不好的影响，可是如果发生两次自然流产，会给女性的身体带来很大的伤害。自然流产虽是一种劣汰的过程，但是流产后的注意事项还是要特别重视的。
1、自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒;
2、自然流产后注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力;
3、自然流产后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜以加快身体的康复;
4、若自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。
孕妇如何预防自然流产
自然流产是人类自身的一种生殖选择手段，没必要过度为流产的宝宝惋惜，对自然流产的处理应根据孕妇及其爱人的健康状况全面估计后再决定是否保胎。女性在怀孕后最担心的就是出现流产，因此孕妇总是小心翼翼，但有些事情也会不可避免的发生，那么孕妇如何预防自然流产呢?
1、生活有规律：起居应以平和为上，如早晨多吸新鲜空气并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡。孕妇既不可太逸亦不可太劳，逸则气滞导致难产，劳则气衰导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
2、注意个人卫生：多换衣勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。
3、选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
同时我们从医学的角度上来看，大约三分之二的自然流产都是因为受精卵的基因缺损、胚胎畸形或发育不良引起的。
这些异常的胚胎往往自行夭折，在妊娠的12周之内自然流产，这种情况无论如何保胎都无济于事，即使竭尽全力将胎儿维持到足月，也常常是患有严重畸形、先天性疾病，这样不仅会对婴儿造成伤害，也会给家庭带来无限的忧愁和负担。所以流产不可怕，找准病因才是关键所在。