死精介绍
男性的精子成活率降低，该病症又被称为精子活力低下症，具体为男性在排出精液一个小时之内，通过精液常规检查发现精子死亡率超过40%(正常男人精子存活率在70%以上)，临床上将这种情况称之为死精症。
男性不育症中，精液精子异常的问题是比较典型的，而且是直接导致不育的因素，严重威胁男性做爸爸的权利，死精症的发生率虽然小于少精弱精症，但是这个问题也不能忽视。
死精症症状
死精症是男性临床上较为多见的一种疾病，男性一旦患上这种疾病，其体内精子的成活率就会下降，而死精症的症状会因人而异，一些患者并无明显临床症状表现，不过导致死精症的原因有很多，部分患者可能会伴有以下4种症状表现：
1、性生活无力
性生活无力是患有死精症的男性最典型的一个症状，具体表现为男性在性生活过程中没有力气，且非常容易疲惫，同时在精神上也非常的疲乏，从而严重影响到患者的生活和工作。
2、体虚
死精症会让男性朋友们出现体虚的情况，同时身体还伴有不少异常的情况，比如头晕、全身酸痛等，这些都是男性患有死精症后所表现出的症状。
3、生殖器炎症
当男性朋友们患上死精症时，还会伴随有男性的前列腺、附睾、精囊等部位的生殖器炎症，同时还会出现阳痿、早泄以及对生活没有欲望等死精症的危害。
4、精子死亡率高
部分男性在做某些检查时会检查到精液，若男性朋友们在精液检查时发现自身精子死亡率非常高，那么则表示患有死精症的可能。
此外，个别死精症的患者朋友们会出现性欲低下、形寒肢冷、血液淤滞以及生殖器官充血水肿等临床症状表现，若男性朋友们出现这些症状，也可考虑是死精症的可能，需到医院做进一步的诊断。
除了上述所提到的一些死精症的典型症状表现，一些由于某些男科疾病所导致的死精症还可能会出现一些其他的症状，若男性朋友们怀疑自己精子存在异常，都可尽早的去医院进行检查。
死精症的形成原因
对于患有死精症的男性来说，为了便于更好的了解病情与进行治疗，我们需要先明确其病因，而造成死精症的原因也是比较多的，其中饮食、精神、疾病以及环境等方面都可能会导致男性死精症，具体如下：
1、饮食所致：精子的制造与生长都离不开人体基本的营养补充，若男性在平时的饮食中有挑食或偏食的习惯，很容易使精子生存所需的一些必要营养物质缺乏，从而引发精子的虚弱、衰竭、甚至死亡，然后出现死精症。
2、精神影响：情绪低落会使男性的内分泌失调，而内分泌失调很容易使男性睾丸生产精子的功能发生混乱，精子数量也会因此锐减，从而出现死精症的情况。
3、疾病造成：生殖感染疾病是导致男性死精症的重要原因，常见的此类疾病有前列腺炎、精囊炎等等男性疾病。此外，精索静脉曲张、炎症也会影响到男性精子的活力和质量，从而出现死精症。
4、烟酒成份：据科学研究表明，香烟中的尼古丁成份会伤害到男性的精子，造成男性精液中的含精量降低，而酒精则会导致男性生殖功能趋弱，因此长期抽烟或喝酒也会导致男性出现死精症。
5、环境原因：精子对温度特别敏感，高温度对精子来说是生存的残酷大考验，经常在高温环境下工作或是长期侵泡热水澡，也会导致男性精子奄奄一息，出现死精症。
6、辐射因素：长期辐射会引起男性生殖腺组织损伤，从而减少或衰弱精子，以致于出现死精症。其中家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩以及坐便器等，有些可能含有超标准的射线。
死精症患者饮食调理
1、富含精氨酸的食物：海参、墨鱼、芝麻、花生仁以及葵花子等;
2、锌元素丰富的食物：虾、蛤、牡蛎、贝类、牛乳、豆类、胡桃仁以及动物肝脏等;
3、含钙丰富的食物：牛奶、豆制品、紫菜、海带、香菇等;
4、含有果糖的食物：梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等。
死精症如何预防
死精症对男性的身心都会产生不利的影响，男性朋友们不能等到患上该疾病后才想到治疗，应掌握预防死精症的方法，以便于预防这种疾病，提到死精症怎么预防，有效方法如下：
1、加强锻炼
研究表明，身体过度肥胖的男性会导致腹股沟处温度过高，这种情况很容易损害男性精子的成长，男性的体重只有控制在标准范围内才可以提高精子的质量，因此加强锻炼能预防死精症。
2、避免高温度环境
桑拿、蒸汽浴以及其他高温洗浴或是环境都会使男性的精子受到损害，长期如此便会使精子的生成受到抑制，因此男性朋友们需要避免长期处于高温环境之中。
3、戒烟戒酒
除了疾病和环境等因素的影响，长期喝酒、吸烟也可能会导致男性死精症，因此为了预防这一疾病，男性朋友们需要戒烟戒酒。
4、放松心情
精神压力过大、情绪长期处于低落状态也会对精子产生负面影响，从而出现死精症的现象，因此大家平时应适当的放松心态。
5、多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素E以及锌、硒等元素，这些元素都有利于精子的成长，平时多加食用有益无害。此外，高蛋白的食物也有利于精子的生成，大家也可以加以食用。
6、定期体检
男性朋友们要做到定期体检，这样不仅能清楚自身的健康状态，还能尽早的发现病菌感染，而病菌感染也是男性不育的重要因素。
小贴士：
死精症多多少少会影响到男性的生育能力，而且虽然大多数死精症患者通过治疗能够恢复生育能力，但也有极个别患者通过治疗后无法恢复生育能力，遇到这种情况很多患者会考虑到采用试管婴儿技术助孕。试管婴儿技术分为三代，其中第二代试管婴儿技术主要针对的便是男性严重少精、弱精、死精症、梗阻、性无精症等，因此对于死精症的患者朋友们来说，在无法生育的情况下便可通过试管婴儿助孕。