头发是一个人形象的重要组成部分，但是有的朋友因为各种原因可能会掉发，甚至严重出现脱发的情况，那怎么头发才能长得快，这是脱发的朋友和想要长发的朋友都迫切希望知道的一个问题，那怎么头发才能长得快呢？让碧莲盛植发专家带我们详细的了解下。
图：如何能让头发长的快
想让头发长的快，与日常维护分不开，那针对怎么头发才能长得快这个问题我们做一些调查和。通过各种渠道总结得知以下几点：
1、 饮食护发很重要。头发的健康生长与营养成分是分不开的。只有充足的养料才能让头发吸收的更好，以保证生长的速度。其中重要的就是应补充维生素，有效减少头发断裂、分叉，让头发长的更快。
多吃多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有很多构成发质所必须的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
2、中医药养发很关键。那怎么头发才能长得快在这里介绍一种小，先预备1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，纸杯一个。先把橙汁倒进纸杯4分之1，然后把两个鸡蛋抽出蛋清，蛋黄不要，不过可以炸出来蛋黄吃，不要浪费嘛！把蛋清倒进橙汁里面，后加点啤酒，不要太满，只要离杯口2厘米间隔就好，一般自己把握。然后用筷子搅拌，只到泡沫起来为止。用手抄到头发上面当洗发水，柔柔头部。一般三四天来一次！ 新陈代谢正常，一般情况下头发一个月可以长出三到五厘米呢！
以上两种方法都是介绍怎么头发才能长得快的日常养护小知识，可以作为参考试一试。在这里碧莲盛植发专家建议，针对长期脱发患者想要让头发长得快，普通的这种小作用是不太明显的，还是要做专业的，常见有效的方法就是通过植发来。有相关问题的朋友可以直接咨询碧莲盛植发医生。