通过食疗可以脱发吗

通过食疗疾病无非是健康的方法，即对身体没有影响，还能令头发再长出来，也让身体更加健康。那么食疗可以脱发吗？有哪些食疗方法有效？接下来就由碧莲盛为发友们分析整理一下食疗效治脱发的方法。

黑豆有养护发的功效

哪些食物对脱发有效

据，头发是由细胞松成，其中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物擀质，都是头发健康生长必不可缺的营养资源。黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等，都含有大量养发乌发的营养成份，对于脱发有一定的帮助。富含维生素多的食物无非新鲜果蔬了，大白菜、胡萝卜、猕猴桃等，都含有头发生长所需丰富的维生素，可多吃。蛋白质的来源，可多瘦肉、海鲜类、豆类等食物中获取。多吃含有以上物质多的食物，对脱发很多帮助，经常吃可令头发乌黑健康。

食疗可以脱发吗

通过食物来改善脱发是有用的，但只对于脱发初期的发友有明显的效果，如果脱发已非常明显，建议发友们在食疗的基础上配合药物进行。一旦毛囊闭合，即使是再好的食疗方法或药物，都不可能让头发再长出来，只能起到抑制和缓解脱发的作用。对于毛囊闭合情况，只能通过植发手术，利用自身后枕部毛囊来补充了，等到移植的毛囊成活后，脱发部位即会重新长出头发来，而且不会再次遭受脱发困扰。

日常健康饮食，为身体、头发及时补充营养，规律作息，即可预防和脱发。但对于脱发严重的发友，健康还是到正规医院检查一下毛囊生存情况，如果依然存活，那么可以通过自己我调理和配合用药来，否则就只能接受植发手术了。发友们如果还有不明白的地方，或想了解更多有关预防及脱发的方法，可咨询碧莲盛在线植发医生。