回望2012年，还有很多愿望没有实现，2013年继续努力，那么你2013的愿望有哪些呢？2013年想做的事情是什么？据调查显示，很多发友表示，2013年一定要脱贫，然后将脱发治好。治好脱发难吗？现在起就行动吧。
2013愿望
脱发步 调整饮食和作息，学会减压。很多朋友都是因为经常熬夜，饮食又无规律，精神压力大而导致的脱发，对于初期的脱发患者来说，自我调整饮食作息，做好减压工作，即可缓解脱发。日常饮食注意以淡定为主，多食用含蛋白蛋以及维生素多的食物，如：瘦肉、虾类、类豆、蛋类以及胡萝卜、猕猴桃、红枣、生姜等，对头发健康生长有所帮助。
脱发第二步 到正规医院检查，配合药物。脱发明显，发量明显减少，发际线后移，这时朋友们就要注意了，只进行自我调整是不够的，好到医院检查一下，听取医生的建议，配合药物进行，可有效缓解及脱发。切不可胡乱使用，一定要经过医生的确认后再服用。
脱发第三步 植发。植发是脱发的终结者，被国际为目前可以脱发的方法。如果毛囊闭合，任何药物都不在起作用，头发不可能从死去的毛囊中再长出来，的方法就是将自身后枕部毛囊提取出来部分，经过专业加工处理后种植到脱发部位，达到补充头发的目的。等到移植的毛囊成活后，脱发部位即会重新长出头发来。
2013年，脱发刻不容缓，不要再找理由一拖再拖，如果脱发越来越严重，那么起来也就越加困难，而且植发费用一般是以患者需要移植的毛囊单位来计算的，脱发面积越来大，需要移植的毛囊单位就越多，所以建议朋友们越早接受越好。如果还有问题，可咨询碧莲盛在线植发医生。